逆上がりの練習

逆上がりの練習

公園で志穂が逆上がりの練習。腕の力と腹筋だけで逆上がりをして写真のようなところまで行くんだけど、背筋が弱いのかここから体を起こすのに一苦労。うまくできないときは足を押さえてあげると体を起こせる。

勢いをつけてもうちょっと楽にできるコツをつかめないと大変だよ、志穂。

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